見た目がイイ感じでしょ？『たらこ炒飯』　[ﾎﾞﾝﾋﾞｰﾌｰｽﾞ：No.0387]

◆たらこ炒飯(2020/08/25・夜)

　　

　　

見た感じは何となく良いでしょ？　ん～「たらこ炒飯」は前にも作った事があるかも？　もういつ何を作ったのか…忘れているしぃ～　調べるの面倒臭いしぃ～　まぁ被っても見ている人も覚えて無いですよね？　それとも今までにアップした料理が、全て頭に入っているとか？　とにかく色々と絶えこんでいるので時間が無い事と、昨夜は５～７回位だったかなぁ～寝ている時に娘の咳き込みで対応。　元々布団に入る時間が02:00～03:00が普通で、寝る時に対応したのちに、30分から1時間は寝ずに布団の中で起きている。だから眠くてねぇ～。頭が動かないんですよ！(元々眠く無くても、頭の動きは悪いけど…ん？動いてない時ばかりかな？)　とりあえず今回の料理のカロリーは、計算上では、約474Kcalくらいです。

【食材】 [たらこ炒飯] 　白米・たらこ・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ・ピーマン・ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ・玉ねぎ [サラダ] 　レタス・トマト・ゆでたまご [スープ] 　ほうれん草・あさり・しめじ [Blueberryｼﾞｬﾑｿｰﾀﾞ] 　Blueberryｼﾞｬﾑ(手作り)・家族の潤い(野菜と果実)・炭酸水

【調味料】 [たらこ炒飯] 　牛肉のだしの素・塩 [サラダ] 　マヨネーズ・レモン水・塩 [スープ] 　牛肉のだしの素・塩・おろしにんにく・おろし生姜・タバスコ [Blueberryｼﾞｬﾑｿｰﾀﾞ] 　なし