セロリ地獄?とも言えそうな『セロリ三昧朝食Menu』 [ボンビーフーズ:No.0192-1/1092-2]
◆セロリベースの野菜炒め(2020/02/15・朝)
先日、少し多めにセロリを貰ったのですが、意外と使い道が…困った困ったって感じです。まぁ頂けるのは嬉しいけど、同じ野菜大量ならばキャベツとかの方がよかったかな?等と、貰い物なのに文句を言っているアシンです。でもねぇ~料理が思い浮かばないっすよ。でも使わないと勿体ないって事で、朝食にセロリをベースにして野菜炒めを作ってみました。マヨネーズはセロリの癖隠しかな?作り方は最初にセロリを薄めに切った物をじっくり炒めて、途中から他の具材を参入させます。キャベツは少し硬くても平気なので一番最後に入れました。だって~小さいフライパンで作り始めたので、最初に入れると他の物に火が通り難くなってしまうからかな?あとは適当な所で調味料を入れる事と、しっかりと炒める事を意識すれば完成しますよ。しっかり火を通したからなのか?セロリの風味は結構消えていました。あっ!忘れていた! 電子レンジで「チーン」とした冷凍唐揚げを適度な大きさに切って、キャベツと同じ頃に投入しています。
【食材】 セロリ・ミックスベジタブル・玉ねぎ・キャベツ・しめじ・唐揚げ |
【調味料】 牛肉のだしの素・塩・胡椒・にんにく油・ごま油 |
◆セロリベースのスープ
敢えて紹介として乗せるほどでもないのですが、何となくそんな気分なので載せてみました(そんな気分って、どんな気分なのかは謎です)まぁ作り方は、普通に鍋にお湯牛肉のだしの素・塩・胡椒・具材を入れて、暫く煮ます。適当な時を見計らって、ねぎ油とごま油を入れて、暫く煮たら完成です。 ねっ!紹介するほどの物でもなかったでしょ?
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