『取り合えずスクランブル・ハムエッグと、豆腐などの味噌汁』 [ボンビーフーズ:No.0186-1/0186-2]

2020年2月11日


◆取り合えずスクランブル・ハムエッグ(2020/02/01・朝)

<<取り合えずスクランブル・ハムエッグ>>
【ボンビーフーズ№0186-1】


ネーミングした通りに「とりあえずスクランブル・ハムエッグ」です。何故に取り合えずなのかと言うと、賞味期限かな?消費期限かな?の限界になっている「ロースハム」があったので、たまごとセットで…スクランブルにした理由は、一つ目の卵を割った時に、君が崩れちゃったんですよね。と言う事で急遽スクランブルに変更。まぁどっちでも大差ないんですよね。一番は「何か?」よりも「カロリー&栄養素」が問題ですよね! 味には問題ないので良いかなってね!


【食材】
たまご・ロースハム
【調味料】
かつおだしの素・塩・胡椒・マヨネーズ



◆豆腐などの味噌汁

<<豆腐などの味噌汁>>
【ボンビーフーズ№0186-2】


味噌汁は本当に冷蔵庫の中にあった食材を適当に入れて調理!まぁアシン恒例の作り方ですね。ただ今回は油(にんにく油・ねぎ油・ごま油)を使わずに、気まぐれで七味唐辛子を入れてみました。それほどわざわざ紹介するほどの物でも無いですね。


【食材】
絹ごし豆腐・しめじ・あさり・カットわかめ
【調味料】
かつおだしの素・塩・七味唐辛子・味噌