さっと作れる朝飯ﾚｼﾋﾟ『ｳｲﾝﾅｰと目玉焼き&炒め物』　[ﾎﾞﾝﾋﾞｰﾌｰｽﾞ：No.0148]

2020年1月3日

◆ｳｲﾝﾅｰと目玉焼き&炒め物(2019/12/29)

この年の瀬で、超面倒なのでササっと朝食は済ませました。ｳｲﾝﾅｰをﾌﾗｲﾊﾟﾝで適当に焼いて…そう言えばいつも塩胡椒を振るのに忘れましたｗ　そしてﾌﾗｲﾊﾟﾝはそのまま「具材」を入れて適度に炒めて「ｹﾁｬｯﾌﾟ・ｳｽﾀｰｿｰｽ」で味付けをしてその上に玉子を落とし、蓋をして数分焼いたら出来上がりです。そう言えば、この炒め物の時もいつもならば「行肉のだしの素・塩・胡椒・各種油」等を入れるのに、それも忘れましたね。どんだけやる気ねぇ～んだ…こいつは！　でもまぁ美味しく出来上がったので良しとしておきましょう！(もしかして俺って天才？それとも名シェフ？)

【食材】
ｽｰﾊﾟｰｳｲﾝﾅｰ・玉子・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ・ほうれん草・玉葱・もやし

【調味料】
ｹﾁｬｯﾌﾟ・ｳｽﾀｰｿｰｽ

◆味噌汁(豆腐・あさり・わかめ)