『豆腐と なめこ の たらこ味噌汁』は美味しかったけど、そろそろヤバいのか俺? [ボンビーフーズ:No.0139-1/0139-2]


<<豆腐と なめこ の たらこ味噌汁>>
【ボンビーフーズ№0139-1】


今日の朝飯は、これが「主食」です。「豆腐&なめこ」の一般的な味噌汁に、「玉葱&カットわかめ&あさり」を入れて、味噌汁を作り、「かつおだし・塩・ねぎ油・ごま油・味噌」はいつも通り適当な場面で投入しました。そして最後に隠し味で『たらこ』を入れましたが、「たらこ」は隠れる訳が無い!(爆笑)。でもとても美味しく食させて貰いました。
で、「そろそろヤバいのか俺?」と言うのは…またやらかしたのが、ご飯の炊き忘れです。なんか多いよねぇ~「炊き忘れ」や「水の入れ忘れ」。これってボケの始まり? まぁ皆さんも良く起こすミスだとは思いますが…(しねぇ~よ!と怒られるかな?)
全部完成してから気が付いた「炊き忘れ」で、ご飯を炊くのも面倒だったので、おかずの方の「何とか炒め」にスーパーウインナーを急遽FIREしてカロリーと体裁は整えました。納豆はそのまま食べた。


【食材】
絹ごし豆腐・なめこ・玉葱・あさり・カットわかめ・たらこ
【調味料】
かつおだしの素・塩・ねぎ油・ごま油



-<具材入りスクランブルエッグ>>
【ボンビーフーズ№0139-2】


まぁそんなこんなで、飯の炊き忘れから慌てて一品飛び込み参加のスーパーウインナーが上に見えると思います。下に隠れる事になった「具材入りスクランブルエッグ」と、名前は大層な感じになっていますが、目玉焼きの予定を面倒だったので、炒めた野菜の上に落としてスクランブルにしただけの物です。そして完成した後に慌てて焼いたスーパーウインナーが上に載せてあります。因みにカロリー調整の為に、スーパーウインナーや冷凍唐揚げの様なものがあると便利ですよ。ウインナーはちょっと焼けばいいし、冷凍唐揚げは電子レンジで「チーン♪」って出来るので、いざと言う時の為の非常食材かな?


【食材】
ミックスベジタブル・ほうれん草・スーパーウインナー
【調味料】
牛肉のだしの素・塩・胡椒・ケチャップ・マヨネーズ・タバスコ