なんだろう？「ミートドリア焼きそば」かな？ [ﾎﾞﾝﾋﾞｰﾌｰｽﾞ：No.0030]
取り敢えず よく分からないけど…多分ネーミングするとしたら『ミートドリア焼きそば』になるのじゃないかなと思います。約2年ほど前の晩飯に作ったもので、当時のアシンの考えは、今のアシンには意味不明です。味は「変わり種」で美味しかったですよ。器は確かキャン★ドゥで購入です。
【ﾎﾞﾝﾋﾞｰﾌｰｽﾞ№0030】
| ◆作り方(ミートドリア焼きそば) １．野菜類などの具材を炒めます。 (入れる具材は下記の表を参照) ２．１で炒めた野菜に焼きそばの麺のみを入れ炒めます。 ３．炒め終わったものを器に盛り付けます。 ４．盛り付けた上にスライスチーズをのせます。 ５．4の上にミートドリアの素を掛けます。 ６．その後、オーブンで焼きを入れたら出来上がりです。 |
| 食材・ 調味料 | 金額 ｶﾛﾘｰ(100g) |
| <業務ｽｰﾊﾟｰ> | ※税抜き表示 |
| Hachi ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ(160) | 165g / 78円 100kcal / 100g |
| 業務用ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ (ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ) | 15枚入 / 198円 47kcal / 1切15g |
| ｶｰﾈﾙｺｰﾝ | 500g入 / 138円 99kcal / 100g |
| ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ | 500g入 / 158円 98kcal / 100g |
| ﾀﾏﾈｷﾞ | 4個入 / ???円 31kcal |
| 千切りﾋﾟｰﾏﾝ | 500g / 158円 22kcal / 100g |
| むきあさり | 22kcal |
| Hachi ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ(160) | ???g / ???円 22kcal |